La Fédération Française du Sport Travailliste a organisé le samedi 21 décembre 2019 un stage d’Arts Martiaux ouvert à toutes les disciplines intéressées par le combat pieds/poings au Palais Saint Sauveur à LILLE sous la direction de Dominique VALERA.

De nombreux pratiquants de différentes disciplines ont répondu présent. Ils sont venus des départements du Nord, de la Picardie, du Pas de Calais, d’Ile de France et de Belgique.

L’organisation de cet évènement a été confiée par la FFST à Marcel MADELEINE président du club d’Arts Martiaux Coréens A.T.C.L. de LILLE. 

Pendant 1h30  Dominique VALERA a initié les enfants à  des techniques de pieds et de poings

Après un échauffement dynamique dirigé par Stéphanie, les  stagiaires s’équipent de leurs gants, protège-tibias et pieds, et commencent par des exercices simples suivis d’esquives avec diverses  contre- attaques, d’esquives rotatives, d’ enchainements  pieds poings,.