Novembre

2021

Dimanche 7 Novembre 2021

 

Gymnase Paul lambert

19 rue Lambert

59 lille

 

 

STAGE D’ETE QI GONG

Dirigé par :

Jean Bidule 4°dan- expert fédéral

Horaires :

De 10h à 12h

Description :

THÈMES:
– POSTURES DE BASES
– CONSCIENCES DE SON CENTRE (DANTIEN)
– HARMONISER SES DÉPLACEMENTS
– COORDONNER SES MOUVEMENTS

 

Tarifs :
Gratuit ou Payant

Renseignements :
jean budule@sfr.fr.

Téléphone : 06 07 07 07

Dimanche 17 Novembre 2021

 

Gymnase Paul lambert

19 rue Lambert

59 lille

 

 

Stage TAEKWONDO

Stage ouverts à tous les pratiquants d’Arts martiaux et de Sports de combats.
CONTENU du STAGE :
_Étude des bases du taekwondo et mises en situations avec :
_Application sur travail pieds poings.
_Application sur saisies avec projection, contrôle et soumission.
_Travail du combat libre (amener, gants, protège dents, coquilles et plastrons)

Tarifs :
Gratuit ou Payant

Renseignements :
jean budule@sfr.fr.

Téléphone : 06 07 07 07