TAEKWONDO

RESPONSABLE DE LA COMMISSION NATIONALE DE TAEKWONDO FFST

Patrick stanczak

Tél : 06 21 42 21 73
cntkdffst@gmail.com

 Font partie de la commission Taekwondo les disciplines suivantes :
BODY TAEKWONDO – BABY TAEKWONDO – HOSHINSUL

LE TAEKWONDO:
« LA VOIE DES PIEDS ET DES POINGS »

 

 SIGNIFICATION DU TAEKWONDO
« Tae » signifie donner un coup de pied.
« Kwon » signifie le poing.
« Do » veut dire la voie, la méthode et l’esprit

 

 DÉFINITION DU TAEKWONDO
Le Tækwondo est l’art d’utiliser avec le maximum d’efficacité toutes les parties du corps humain susceptible de servir d’armes de défense ou d’attaque, en particulier les mains et les pieds.
Le Taekwondo constitue une gymnastique idéale qui permet de développer harmonieusement l’ensemble du corps.

C’est aussi un sport moderne devenu sport olympique en 2000 aux jeux de Sydney.

 

UN CODE D’HONNEUR
fondé sur des valeurs historiques
L’histoire du Taekwondo est intimement liée à celle de la Corée. Au VIe siècle,  le mouvement «Hwarangdo», école de pensée réservée aux aristocrates, étudie les arts martiaux et le bouddhisme. Codifié dans les années cinquante en Corée, l’enseignement du Taekwondo s’inspire de ce mouvement. Le Taekwondo évolue sur des bases solides mêlant tradition et modernité. Ces valeurs font la force de notre sport.

Fair-Play : « C’est accepter loyalement les règles »

Humilité : « C’est reconnaître ses limites et ses capacités en faisant preuve de modestie. »

Loyauté : « C’est être fidèle à ses engagements, au respect des règles de l’honneur et à la probité. »

Maîtrise de soi : « C’est savoir se dominer, contrôler ses émotions. »

Persévérance : « C’est faire preuve d’opiniâtreté, de constance, de ténacité, d’acharnement. »

Respect : « C’est accorder à quelqu’un de la considération en raison de la valeur qu’on lui reconnaît. Il consiste à ne pas vexer, blesser moralement une personne. »

LES DIFFÉRENTES FORMES DE PRATIQUES

LE COMBAT

C’est la forme de pratique présentée aux Jeux Olympiques. Le port des protections permet de pratiquer en toute sécurité

Deux combattants portant des protections s’affrontent durant 3 rounds de minutes. Ne sont autorisés que les coups au-dessus de la ceinture : les coups de pieds peuvent être portés au plastron ainsi qu’à la tête, les coups de poings ne peuvent être portés qu’au plastron. Les chutes et les projections sont interdites.

LE POOMSAE

Un poomsae est un combat codifié contre plusieurs adversaires imaginaires. Il utilisation des formes et mouvements ancestraux : coup de pieds, coups de poings, assauts et formes codifiées.

HO SHIN SOUL

Le Ho Shin Soul est une pratique martiale faisant appel à toutes les techniques du taekwondo traditionnelles et du Hanbon Kieurougui, directement applicables lors d’agressions pour réagir avec efficacité en s’adaptant à chaque situation.Les clés, balayages ,projections, frappes sont abordés au Hoshinsoul

EQUIPEMENT

 

LE BODY TAEKWONDO

Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet de libérer son énergie de par le rythme musical et les techniques imposées, de maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire, et de travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique

TAEKWONDO-CONTACT

Le « Taekwondo Contact » est une variante qui permet la mise en pratique en toute sécurité (casque, gants, protège-tibias et protège-pieds)

Le Taekwondo Contact possède les mêmes bases que les compétitions traditionnelles.

En compétition, les frappes au visage et au corps sont autorisées avec les poings

Ceci demande une condition physique sans faille. Toutes les précautions ont été prises pour garantir la sécurité des athlètes, avec notamment l’usage de gants et de protections spécialement adaptées et des règles strictes.